Buscando el deporte ideal para un emprendedor

Leído en valenciaplaza.com

Si algo tienen en común las personas emprendedoras es la falta de tiempo y dinero, así como la firme convicción de que la aventura en que se embarcan les llevará a acabar, al menos, con lo segundo. Apurados y con un calendario plagado de días en rojo colgado del cuello, hacer hueco para relaciones sociales, cuidar alimentación y cuerpo o incluso coger una gripe resulta complicado de gestionar. Digamos que no se lo pueden permitir. Entre muchas otras asignaturas pendientes -esas actividades que deben ir dejando pasar y que encajan con el “ya lo haré cuando haya levantado inversión”- está generalmente la práctica de deporte. Sin embargo, podría (o debería) plantearse como un objetivo semanal más, por la salud del interesado y de la propia startup/empresa.

Pero ¿cuál sería el deporte ideal para un emprendedor? Es decir, uno que se pueda permitir cualquier bolsillo, logre dar frutos dedicándole poco tiempo, no conlleve ‘contraindicaciones’ y aporte valores interesantes y suficientes en esta dura etapa. Obviamente la respuesta dependerá de cada persona, sus hábitos previos y las circunstancias presentes, pero tras tratar el tema con diversos emprendedores y entrenadores, llegamos a una conclusión crucial: quedan descartados aquellos deportes que entrañen un excesivo esfuerzo físico y riesgo de lesiones y los que dependan de aparatos y/o personas. Estas premisas también nos lleva a desmontar algunos mitos y un amplio catálogo de opciones en busca de aquellas que no aten a horarios y rutinas…

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